Ein Leben ist das höchste Gut

Sport und Bewegung, ob aktiv oder passiv, sind meine grösste Leidenschaft und haben mich schon seit Kindesalter in den Bann gezogen. Das Thema Bewegung und Gesundheit habe ich nun zu meinem Nebenberuf gemacht - vielleicht auch bald zu meinem Hauptberuf!

Bevor ich meine Passion zu meinem Nebenberuf gemacht habe, studierte ich u.a. Betriebswirtschaft. Mein Weg von der KV-Angestellten bis zum zertifizierten Personal Trainer:

  • Zertifizierter Wechseljahrcoach
  • Zertifizierter Personaltrainer
  • Fitness-Trainer
  • Ernährungsberatung
  • Med. Masseur und Sportphysiotherapeut
  • Dozent an der Bündner Medizinischen Massagefachschule
  • BLS (Basic Life Support)
  • Unihockey Trainer
  • Master in Health Services Management FH
  • Betriebsökonom FH
  • Kaufmännische Angestellte

Was gibt es sonst noch wissenswertes über mich?

Hobbys

Sport allgemein, Faulenzen, Shoppen, Lesen, Familie und Freunde

Lebensmotto

Träume nicht dein Leben - lebe deine Träume

Wo man mich trifft

Natur, Vitaparcour, Fitness-Studio, Sportanlässe - vom Schwingfest bis zur Olympiade oder auch an einem Konzert und beim Shoppen in der Stadt

Was mag ich

Meine Patenkinder, aufgestellte, ehrliche positiv denkende Menschen, Sonnenschein am Meer und Schnee in den Bergen

Was geht überhaupt nicht

Intoleranz, Ungerechtigkeit, launische nörgelnde Menschen

Kompetenzen:

Soziale Kompetenz

Meine soziale Kompetenz wird im täglichen Umgang mit meinen Kunden geschätzt. Die Art und Weise einer erfolgreichen und motivierten Zusammenarbeit mit Menschen ist ein wichtiger Aspekt meiner Arbeit. Deshalb bilde ich mich in diesem Bereich laufend weiter.

Fachliche Kompetenz

Ich habe langjährige Erfahrung und verfüge über ein aktuelles fundiertes Fachwissen in gesundheitsorientiertem Training. Meine fachlichen Kenntnisse konnte ich durch meine Kunden laufend erweitern.

Work-Life-Balance

Ruhe und Entspannung finde ich in der Natur. Energie schöpfe ich im Zusammensein mit meiner Familie und Freunden und in der körperlichen Bewegung. Die Beschäftigung mit Lesen belebt meinen Geist.

Teamgeist

Aus der Zusammenarbeit und im Umgang mit anderen Menschen schöpfe ich neue innere Antriebskraft. Diese erlaubt mir, die gemeinsam angestrebten Ziele innerhalb eines Teams zu erreichen.

Motivation

Die Möglichkeit, mich stetig weiterzuentwickeln und Herausforderungen anzunehmen, bildet die Grundlage für meine Eigenmotivation.